심리학28 평생 함께 가는 사람 평생 함께 할 사람들의 특징 내 편이 되어줄 진정한 친구 한 명만 있어도 성공한 인생이라는 말이 있다. 우리는 다른 사람을 평가하고 파악하는데 에너지를 많이 쓴다. 우리는 겉으로 드러난 말과 행동으로 사람을 파악하게 된다. 이는 정말 제한된 정보이다. 한 사람이 가지는 성격과 유형은 스스로 다 알기 어려울 정도로 깊고 방대하다. 하지만 타인을 평가할 때는 나신의 기준으로 성급하게 평가할 때가 많다. 평생을 같이 해도 안전하고 좋은 사람을 찾기 위해서는 자신의 마음을 보는 것이 가장 중요하다. 그 사람과 만난 이후로 내 삶이 더 나아지는 느낌이 드는 사람, 그 사람과 함께 할 때 나의 모습이 더 긍정적으로 느껴지는 사람이 있다. 이런 포인트로 어떤 사람을 좋은 사람이라고 판단하였을 때, 그 한 번의 판단으.. 2022. 9. 20. 호감을 표시하는 방법 호감의 표시 방법 상대방이 나에게 호감이 있다는 것을 구체적으로 파악하는 방법은 무엇인지 알아보자. 가장 흔히 보이는 반응이 첫 번째로 시선이다. 특별한 자극이 나타났기 때문에 눈으로 더 많은 정보를 받아들이는 현상이다. 자주 눈길이 가는 것은 호감을 느끼고 있다는 증거다. 두 번째는 자주 웃는다. 특별한 이유 없이 기분이 좋아 보이고 웃음이 많아진다. 상대방의 마음이 드는지 확인하는 방법으로 자주 웃는지 확인해 봐도 좋다. 남자나 여자나 공통되는 사항이고 웃음이나 시선 이외에도 떨리는 목소리나 얼굴이 빨갛게 달아오르는 증상을 호감의 표현 방법으로 볼 수 있다. 사랑에 빠지는 순간이나 호감의 대상이 나타났을 때 분출되는 호르몬으로 인하여 심박수가 늘고 혈압이 오르며 체온이 상승한다. 자연스러운 신체적 반.. 2022. 9. 19. 일을 미루는 사람들의 특징과 대응방법 일을 미루는 사람의 특징 미루는 습관을 가진 사람들의 특징은 단순하게 지루한 것은 싫어하고 재밌는 것을 좋아한다. 일은 미루고 자신의 취미나 흥밋거리는 절대 늦지 않으려 노력한다. 미루는 습관이 있다는 것은 사실은 선택적인 것이다. 우리가 해야만 되는 일들은 대체적으로 지루한 일들이기에 미루게 된다. 시작도 하기 전에 계속 다른 짓을 한다. 시작 후 중간중간에도 다른 짓을 한다. 일하는 도중에 다른 짓을 하는 것은 자책할 필요가 없다. 일은 중간중간 쉬면서 할 때 효율도 더 좋기 때문이다. 그러나 일을 미루는 사람들은 다른 짓을 하면서 멈춰야 할 때 멈추지 못한다. 절제력이 부족해서 미루다 보니 나머지 일들이 전체적으로 밀려버리는 것이다. 자극 추구도가 높고 지겨운 것을 싫어하는 사람들이 많다. 때문에 .. 2022. 9. 18. 성인 ADHD의 특징 ADHD의 특징 흔히 주의력 결핍, 과잉행동장애로 알려져 있다. 과거에는 어린아이들에게 발생하는 문제로 인식하였지만 현재는 어린이뿐만 아니라 성인들도 포함된다. 어릴 때부터 지속되었던 문제가 성인이 되어서도 이어진다는 것이다. 소아와 비교를 해보면 초등학교 들어가는 아이들이 선생님에게 집중하지 못하고 교실을 돌아다니거나, 유독 주의가 산만했던 증상이 성인이 되면서 다른 형식으로 발현된다. 가만히 있는 것 같지만 안절부절못하거나 상대방이 여러 번 이야기를 해도 처음 듣는 말처럼 느껴지고, 자신의 물건을 자주 잃어버리는 경향이 있다. 집중을 못 하기 때문에 중요한 이야기나 물건들을 흘려보내버리는 것이다. 소아기 때의 문제가 성인기에도 그대로 지속이 되는 것이고 나타나는 형식이 달라지는 것뿐이다. 성인 ADH.. 2022. 9. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
